骨の健康のためには「カルシウム」が最も重要な栄養素ですが、体内に吸収されにくいため、カルシウムを効率よく摂取するための吸収を助ける栄養素が必要になります。 それは、カルシウムの吸収を促進する”ビタミンD&#8 … 続きを読む 管理栄養士が教える！骨粗鬆症の食事で気を付けるべきポイント